La salud verdadera es más que un estado. Es un estilo de vida que se logra a través de hábitos diarios. Para sostener la buena salud a lo largo de toda la vida debemos recibir una buena nutrición, la cual incluye tanto los micronutrientes (vitaminas, minerales, antioxidantes y otros compuestos que consumimos en pequeñas cantidades) como los macronutrientes (carbohidratos, proteínas y grasas benéficas). Cuando nuestro cuerpo carece de estos nutrientes vitales, no funciona adecuadamente. También debe cuidar su piel para defenderla de los efectos diarios del entorno y cómo se ve.
La base de la buena salud se desarrolla en la niñez y progresa diariamente. Usted debe comenzar ahora a desarrollar y promover hábitos diarios para consumir una dieta saludable y bien balanceada, hacer ejercicio, consumir suplementos nutricionales de alta calidad, beber bastante agua y cuidar de su piel. Estas prácticas trabajan juntas para hacernos sentir y vernos de lo mejor, y no es algo para hacer una vez a la semana o por unos meses al año. El mantenimiento de la buena salud debe ser un proceso diario. USANA e un socio en el proceso de desarrollar la salud verdadera, todos los días, para toda la vida
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